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12種禁止坐月子的蔬菜。

1,韭菜:有回奶的作用,要慎重食用。

2、辣椒:容易導致痘痘加重。

3、大蒜:辛辣溫燥的食物,會導致產婦內生熱,並把乳汁傳給嬰兒,導致上火和便秘。

4、苦瓜:性寒,刺激子宮收縮,傷脾胃。

5、南瓜:阻礙血液循環,不利於惡露排出。

6、芹菜:涼性,可能導致寶寶狀況不好。

7、冬瓜:性涼,不適合產後女性食用。

8、生蓮藕:性寒,不利於產婦惡露排出和身體恢復。

9、土豆:容易變綠,發芽,不能吃。

10,馬齒莧:涼性蔬菜,不適合產婦食用。

11.強奸:屬於寒性食物,不適合產婦食用。

12、萵筍:屬於寒性食物,禁食。