配料:藍莓、吐司、雞蛋、酸奶。
練習:
1.把吐司壓在中間
2.酸奶+雞蛋攪拌
倒入吐司，撒上藍莓
4.空氣炸鍋180℃預熱，5℃烘烤10-15分鐘(具體情況可以看壹半)。
水果燕麥牛奶
成分:燕麥果，奇亞籽，牛奶，麥圈。
1.將燕麥煮1-2分鐘。
倒入牛奶
3.麥圈，放上妳最喜歡的水果