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菠菜丸子湯的制作技巧

材料

蔥、姜、料酒、醬油、鹽

工作方法

1.春季時令菠菜洗凈,用開水焯壹下,去除葉綠素(葉綠素影響人體對鈣的吸收);

2.炒鍋放油加熱,放入姜、蔥爆香,加水燒開,再放入料酒、醬油;

3.把湯倒進砂鍋裏,然後放入四季豆煮。四季豆七分熟時,放入菠菜和肉丸,小火燉;

4.最後,加入粉絲。粉絲熟了,加點鹽。

技巧

鍋裏有三種肉丸:

第壹種方法是將蘿蔔切絲,加入面粉,加入姜、鹽和五香面,混合成糊狀,用手捏成圓形,放入油鍋炸至金黃色。

第二種是自制鮮魚丸。

第三種是給超市買的現成魚丸。