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壹本關於蒸素菜和扣碗做法的完整書籍

材料

佐料

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菠蘿1

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兩個雞蛋

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芋頭1

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辣醬2勺

佐料

澱粉

3勺

3湯匙

淡醬油

半勺

素色扣碗的做法

1.

壹個肥菠蘿,備用工具。

2.

菠蘿也是驕傲的,削皮的時候請小心。

3.

水果刀,V型去除菠蘿毛刺。

4.

或者用我在地攤上買的利器“菠蘿刀”。

5.

這是菱角(不懂請咨詢百度)。用菱角粉,也就是菱角粉比用澱粉好。菱角粉具有去脂、降血壓、解毒、養胃、提高免疫力、治頭痛頭暈、健脾等功效。

6.

菠蘿切片,先蘸菱角粉,菱角粉容易粘在菠蘿上。

7.

在蛋液中加入馬蹄粉。

8.

將菠蘿塊和馬蹄糊壹起卷在蛋糊裏,掛上蛋糊。

9.

炒壹分鐘。

10.

芋頭也炒。

11.

辣椒醬不好,2大勺,半勺加醬油。

12.

將壹勺菱角用清水調成水澱粉,將發酵好的辣醬用武火煮沸成發酵辣醬。

13.

可以直接把湯倒著吃,也可以倒著上蒸鍋蒸6 ~ 10分鐘。蒸熟了,比較入味。