可以做雞裏脊肉炒三丁。
做法如下:
所需原材料:
1、主料:雞裏脊肉4塊、萵筍半根、胡蘿蔔半根、豌豆100克、青椒半個、紅椒半個。
2、輔料:油、鹽2克、糖3克、醬油、油膏。
第壹步:先將所需的原材料準備齊全。
第二步:雞裏脊肉用刀切成丁,萵筍、青椒、紅椒、胡蘿蔔切丁。
第三步:雞裏脊丁用少許醬油、半個蛋清、料酒和少許鹽攪拌均勻後腌制十分鐘左右。
第四步:然後將豌豆在熱水中過壹下。
第五步:煎鍋中倒入少許油,熱鍋冷油,倒入腌制好的雞丁。
第六步:翻炒幾分鐘,待雞丁變色即可。
第七步:鍋中倒入萵_丁和胡蘿蔔丁翻炒片刻。
第八步:加入青紅辣椒丁繼續翻炒均勻。
第九步:緊接著加入豌豆。
第十步:將其翻炒均勻。
第十壹步:然後加入鹽翻炒均勻。
第十二步:倒入醬油翻炒均勻。
第十三步:最後倒入油膏翻炒均勻即可。
第十四步:成品圖如下。