農歷新年誰做飯？

月子餐的食譜很多，每個月子中心的特色都是月子餐。原則是少吃多吃，分期補。循序漸進進補就是適當禁口，註意飲食衛生。它的核心是產後第壹周是排毒代謝，第二周是促進子宮收縮，第三周後才能進補。所以，在產後孕婦體力還沒有恢復，胃腸功能還沒有恢復到原來水平的時候，是不利於吃大魚大肉的。尤其是做過手術的患者，在手術的打擊下，胃腸功能會恢復的稍微慢壹點。有的人出院3-4天就會大魚大肉，造成腸梗阻。很多食譜，比如紅豆湯，豬蹄湯，對孕婦都有好處。但是孕婦飲食的原則是以湯為主，每天的水量壹定要夠，因為有大量的出汗、哺乳、惡露排出、排尿和上火，所以水的含量壹定要夠。