三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物壹起食用。
因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時就不要吃以上食物。
服用三七粉可安排在進餐後30分鐘左右，三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
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