滿滿壹大碗食物會讓寶寶有壓迫感，影響食欲；不要使用鋒利易碎的餐具，以免發生意外。兒童餐具圖案可愛，顏色鮮艷，能促進寶寶的食欲。保持愉快的用餐心情。如果到了吃飯時間寶寶還不餓，就不要強迫他吃了。經常強迫寶寶吃東西會讓他有被拒絕的感覺。家長不要急於把寶寶變成小紳士或小淑女，對他們提出不合理的技術要求，這樣會讓他情緒低落，影響吃飯情緒。不要在孩子面前評判食物。寶寶會模仿大人的行為，所以家長不要挑食，不要當著孩子的面判斷食物的好壞，以免形成偏食的習慣。學習食物替代的原理。如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時的，可以先停止餵食，讓他隔壹段時間再吃。在此期間，他可以用類似營養成分的替代品餵養。