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怎麽做苦瓜沒有苦味?最好推薦壹道好菜!

油燜苦瓜

特點:鮮鹹適口,口味獨特。

材料:苦瓜500g,油100g,紹興酒1茶匙,蔥半根,蒜瓣3個,豆豉1湯匙,鮮湯50g,糖1茶匙,鹽適量,香油適量。

制作方法:1。將苦瓜切成寬絲,放入沸水鍋中焯壹下,然後用冷水浸泡。

2.洋蔥切成蔥花,蒜瓣搗碎,豆豉切碎備用。

3.鍋內熱油,放入苦瓜絲翻炒2分鐘左右,再放入紹酒、蒜泥、蔥花、豆豉、鹽、糖、鮮湯,小火煨,待湯汁差不多幹時,倒入香油即可食用。

鮮苦瓜湯

特點:鮮鹹適口,口味獨特。

材料:苦瓜500克,水發香菇100克,冬筍100克,鮮湯1000克,鹽適量。

制作方法:1,將苦瓜去蒂去瓤,切成厚片;冬筍切片,香菇去蒂,切片。

2.鍋中加入適量水,燒開,蘸取苦瓜片,瀝幹。

3.將湯鍋洗凈後放在大火上,放油至七成熱,將苦瓜略炒,倒入鮮湯,將冬筍、香菇煮至熟軟,加鹽調味。