可以適量吃點芹菜。芹菜也富含營養。月子裏適量吃點芹菜，可以讓產婦身體盡快恢復，對母乳餵養寶寶也有很多好處。因為月子裏的女性更容易便秘。適當吃壹點芹菜，可以攝入芹菜中的粗纖維。粗纖維可以吸收水分，促進腸胃蠕動，所以吃芹菜有利於預防和改善便秘，讓產婦身體盡快康復。
除了預防和改善便秘，多吃芹菜。芹菜含有植物堿性成分。這些物質可以起到安神的作用，可以讓產婦睡得更好。其實月子裏的產婦挺辛苦的，不僅身體虛弱，而且還有傷口，照顧寶寶也會很累，所以月子裏吃芹菜可以讓產婦好好休息，幫助產婦恢復。
有人認為芹菜可以回奶，但這是沒有根據的。芹菜沒有回奶的作用。而且芹菜可以降血壓，高血壓孕婦可以吃芹菜降血壓。