豬骨紅棗山藥湯?
豬骨紅棗胡愛山湯是廣東的壹種家常湯。我用叉骨來煮豬骨。根據個人喜好,也可以選擇管骨、龍骨、肋骨。紅棗補血;胡愛山用鐵棒補氣血比較好。這是鹹宜的老湯,老少皆宜。這份食譜是兩個人吃的。湯的量可以根據喝的人數增減。
材料?
250克鮮豬叉骨。
胡愛山120g
5個棗
生姜2片
枸杞適量
適當的油和鹽
豬骨紅棗山藥湯的做法?
將叉骨洗凈,焯水後放入鍋中,加入適量的水(水多了,湯和燉的不壹樣。在做湯的過程中需要將水分蒸發掉,水量太少會幹透,所以事先要準備足夠的水)。
山藥去皮切厚片,用清水浸泡15分鐘,備用。
紅棗洗幹凈不去核,方便拍照。哈哈,切姜片備用。
等所有材料準備好了,就可以放入鍋中,用武火煮20分鐘,再用文火煮2個小時。
最後加鹽調味即可食用。