壹、核桃肉鍋牛月展湯
材料:牛月展450g，核桃肉80g，山藥20g，枸杞2湯匙，生姜1片，龍眼肉1湯匙。
材料:
1，核桃仁入鍋(無油)，翻炒5分鐘取出。
2.牛月展讓人在開水裏煮5分鐘，然後拿起來洗幹凈。
3.將核桃仁放入沸水中煮3分鐘，然後撈起洗凈。
4.燒開適量水，加入所有材料，小火燉3個半小時，加鹽調味。
二、香蕉鮮桃牛奶
材料:香蕉半根，鮮桃1個，老牛奶毫升，糖適量。
1，香蕉去皮切幾段；
2.將鮮桃洗凈、去皮、去核，切成小塊；
3.將切好的水果放入攪拌機中攪拌40秒左右；將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻。