2、孕婦不能吃木耳。木耳不是黑木耳，也叫豆腐腦、葵花。寒性有潤腸涼血的功效。妊娠早期和習慣性流產的孕婦不宜食用。
3.孕婦不能吃生菜。尤其是生吃，生菜作為壹種冷食，往往含有細菌、農藥等。，容易拉肚子，不利於胎兒。
4.當然，菠菜、海帶等壹些蔬菜雖然營養豐富，但也要適量食用，因為菠菜中含有大量的葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶、碘過量會導致胎兒甲狀腺發育障礙。未成熟的西紅柿和放置時間過長的蔬菜，如土豆，會影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦可以吃煮熟的新鮮蔬菜，孕婦不能吃太鹹、太辣、燒焦、油炸的食物！