做法：
⒈將羊肉洗凈，切成塊，用沸水焯壹下撈出，瀝幹水分；同樣將蘿蔔也切成塊，用沸水焯壹下撈出。
⒉鍋中放油燒至七成熱時，放糖，用鏟子不斷地攪拌至糖冒泡時放入羊肉翻炒。
⒊待肉均勻上色後，放醬油、蔥段、姜片、大料，蓋鍋蓋燉5 分鐘後放入溫水，煮沸後，放料酒，改為小火慢燉。
⒋待肉八成熟時，將蘿蔔倒入鍋內，並放鹽，將肉和蘿蔔壹同燉至爛熟，出鍋前放入香油即可。
營養提示：羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少。而且羊肉富含鋅，可以緩解準媽媽的孕吐狀況。
蘿蔔的其他食法
①蘿蔔絲鯽魚湯鯽魚2條，白蘿蔔、料酒、鹽、 蔥、姜，豬油各適量。
②鯽魚去鱗去鰓，洗凈內臟；蘿蔔去皮洗凈，切成細絲；蔥打成蔥結；姜切片。
③鍋中放入豬油，油五成熱時放魚，小火，煎至兩面金黃。
④用余油稍稍爆香姜片，加水、料酒，大火燒開，加入魚、蘿蔔絲、蔥結後小火慢煮。煮至湯呈奶白色，出鍋前加鹽調味。