紅豆、紅棗、紫米、花生、核桃、大米、小米。
1.紅豆和紫米提前泡壹夜。如果太晚了，至少提前2小時浸泡它們。
2.鍋中加入足量的水，先放入紅豆和紫米，大火燒開後轉小火1小時。
3.加入洗凈的大米，小米，紅棗，核桃，花生，然後煮1小時。
最後可以加入適量的紅糖。