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港式燉雞汁怎麽做?

材料?

半只雞

港式雞汁怎麽燉?

半只雞,最好是活殺的新鮮母雞。去掉雞皮、肥肉、雞頭和雞腳,只留下雞肉。

雞肉洗凈,用廚房紙擦幹,切成小塊。

準備壹個燉鍋,將內燉鍋放入防水墊套中。

把雞放在防水墊罩上,不加任何東西,蒸出來的雞汁會順著墊罩上的小孔流入墊罩下面的空間。

燉鍋外層加適量水,放入燉鍋內層,蓋上內蓋,再蓋上外蓋。

打開電源,定時燉2小時。

兩小時後,取出內罐雞肉,倒出架子下的純雞汁(約50ml-80ml),濾掉雞汁表面的油脂即可飲用。

燉雞汁裏剩下的雞肉,可以去骨切絲,用蒜片在油裏炒,用醬油和糖調味,炒成雞松吃。

技巧

這份食譜中燉雞汁的器具是電飯鍋。如果沒有電飯鍋,可以直接用蒸鍋:雞肉不切塊,用刀拍松,放在有隔板的盤子裏,大火蒸3小時。

雞胸肉最容易榨汁,壹般用母雞或公雞。

公雞和母雞有不同的治療作用。中醫認為,公雞屬陽,有較強的溫補作用,適用於陽虛氣弱的患者,而母雞屬陰,有溫和的滋補作用,適用於所有孕婦、兒童和年老體弱者。