這是最好的減肥菜，因為熱量低，味道也不差。我用這道菜壹個月瘦了8斤肉。分享給想減肥的人我好開心。
材料
生菜、芝麻油、鹽
工作方法
1.首先將生菜去皮，用少許鹽腌制2小時。
2.然後用涼開水擠出水分，加入香油。