五常大米
小米
糯米
胚芽燕麥片
蓮子
莉莉
龍眼幹
紅棗
兩個鳥巢
冰糖
清潔水
薏苡仁
養胃燕窩粥的做法
提前四五個小時泡燕窩！記得用純凈水泡泡做燕窩。我的另壹個燕窩配方有詳細介紹。
我開始準備各種材料。將除紅棗、冰糖、燕窩外的材料全部倒入砂鍋，水量為食材的兩倍。請註意這壹點！水不要太多！
煮到9分鐘，煮出來的粥比較稠。加入燕窩和紅棗，小火燉20分鐘。最後加入冰糖即可享用！