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子曰菜粥的各種做法

青菜粥的做法是怎樣的?

青菜粥是以青菜和大米為主要原料的營養健康的粥。它的味道鹹香,制作方法簡單,老少皆宜。在青菜粥裏放壹些蔬菜、蘑菇、肉末,味道濃郁,非常適合當早餐,尤其是在沒有食欲或者需要清淡飲食的時候。這樣壹碗青菜粥營養又好吃,趁熱喝胃裏特別舒服。

這裏給大家分享壹款蔬菜香菇瘦肉粥,非常自動更快,清腸養胃。

食品

瘦肉、綠色蔬菜、蘑菇、料酒、鹽、胡椒、香油、姜末和韭菜。

-開始制作-

1.用電飯鍋把米煮成粥,直到米粒有些融化,微微發粘,關電源,取出倒入湯鍋。(參考時間:電飯煲25分鐘)

2.煮粥時把瘦肉剁碎,用料酒和鹽腌制。將姜絲和蘑菇切件。把蔬菜切成塊。

3.把粥放在煤氣竈上的湯鍋裏,繼續用小火煮。加入姜末、肉末和切碎的蘑菇,煮大約7分鐘,然後加入切碎的綠色蔬菜,攪拌,再煮壹分鐘。

4、加鹽和胡椒粉調味,鍋上撒些香蔥,淋上香油,拌勻即可食用。

也可以根據自己的喜好加入蝦、山藥、胡蘿蔔等食材。做法很簡單,或者用蔬菜就可以了。妳只需要在煮好的粥裏加入蔬菜,煮開後再煮壹分鐘。