1.食材準備:選擇要破碎的食材，如水果、堅果、谷物等。，洗幹凈，準備好。
2.將配料切割:將配料切割成適合高速攪拌機的塊狀，以便更好地利用高速攪拌機的功能。
3.加入適量的水或其他液體:根據食材種類和個人口味，加入適量的水或其他液體，會讓高速攪拌機更容易破壁。
4.調整高速攪拌機的設置:根據食材的種類和口味調整高速攪拌機的設置，選擇合適的攪拌速度和時間。
5.開始破壁:按下高速攪拌機的啟動按鈕，等待破壁過程完成。
6.倒出破壁食材:倒出破壁食材，享受美味的飲料或食物。