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菱角飯的做法

美食與功效:家常菜食譜

菱角飯原料:大米500克,鮮菱角250克,堿肉100克,花生油適量。

菱角飯的做法

(1)將新鮮菱角去皮切成小塊,臘肉洗凈切成小塊,大米洗凈。

(2)將鍋放在火上,放油燒熱,放入米飯、兔肉塊、臘肉片,翻炒透,加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火燒開,再小火煨20分鐘。

美食城網站小貼士

菱角與蜂蜜不能同食:菱角不宜與蜂蜜同食的說法由來已久。《吃相正要》:“李子、菱角不宜與蜂蜜同食。”孟俄日:“淩,寒食者,多食傷臟腑(使人有腹脹感),傷陽,萎莖,生蟯蟲。”可見,生菱角屬於涼性,多食使人腹脹;生蜜涼滑,兩者相同。

蜂蜜和菱角不能同食:生菱角性涼,多食使人腹脹;生蜂蜜涼滑,兩者同食容易引起消化不良、腹脹腹瀉。這就意味著生菱和生蜜不宜同食。

菱角的營養價值和食用價值

菱角具有祛濕除痹、清熱解毒的功效,可用於治療寒濕痹痛、關節疼痛、四肢麻木、發熱口渴、糖尿病。此外,它還用於多種癌癥。《滇南本草圖說》記載:健脾解酒,解中焦。《本草綱目》記載:解暑傷寒,止渴解酒。荸薺粉具有健脾和胃、強足膝、益氣利尿、祛暑解毒的作用。..