蝦仁豬肉水餃怎麽做才好吃？

需要準備澱粉、胡椒粉、雞精、鹽、豬肉、蔥、蝦，去掉蝦殼切成小塊，肉切成丁，越小越好，蔥洗凈後切成蔥花，把肉放入較大的容器中，加入適量的澱粉、胡椒粉、雞精、鹽，加入適量的冷水，朝壹個方向攪拌，加入

營養價值

蝦餃餡營養價值豐富，非常適合病後正在調養的人，可以更有效的解決體虛的問題。

吃壹些蝦餃餡也能達到催乳的作用，其中含有鈣和磷，對孕婦和兒童有壹定的滋補作用。

吃壹些蝦餃餡還可以保護心血管系統，降低血液中的膽固醇含量，避免動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防心肌梗塞和高血壓。

吃點蝦餃餡也能消除時差。它含有蝦青素，蝦青素是壹種強抗氧化劑，用於醫藥食品添加、化妝品等多個領域。有研究發現，蝦中的蝦青素也能改善時差。