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人參 和鹿茸 能壹起 煲湯吃嗎

人參和鹿茸能壹起煲湯。

材料:人參、鹿茸、雞腿

操作步驟:

1、新鮮雞腿切成塊。

2、涼水下鍋焯掉血水再洗凈。

3、取燉盅,放入焯水的雞腿。

4、加入人參、鹿茸片,倒清水沒過食材。

5、在燉盅上面鋪壹層保鮮膜,放入蒸鍋隔水燉三個小時以上。

6、關火取出即可食用。