材料:豬骨500克，通草6克，醬油少許。
做法:豬骨、通草加水1000 ml，煮沸1 ~ 2小時，煮成1左右的壹小碗豬骨湯，加少許醬油，每日壹次，連服3 ~ 5天。
功效:豬骨對產婦有補氣血、產奶、催乳、滋補身體、促進恢復的作用。
2、豬蹄曹彤湯
材料:豬蹄1，通草3g。
做法:瀝幹1500ml水，放入鍋中燒開。先用武火，再轉文火，將1豬蹄煮3 ~ 5天，豬蹄就在午飯時吃了。
功效:豬蹄含有豐富的蛋白質和脂肪，具有很強的補血和活血作用。穿過草地，妳可以受益於水和牛奶。兩者配伍對產婦有恢復身體，促進泌乳的作用。
3.花生豬蹄湯
材料:花生200克，鮮豬蹄2只，黃酒適量，蔥、姜、精鹽適量。
做法:將豬蹄洗凈，刮幹凈，用刀劈開，切塊放入鍋中，加足水，放入花生和調料，小火燉2小時，至豬蹄熟透。