生完寶寶怎麽化妝？

孕婦生完孩子後處於氣血虧損狀態。建議吃具有補氣補血作用的食物，如紅糖粥、紅棗、動物肝臟、動物血制品等。女性生孩子消耗大量體力，身體處於相對虛弱的狀態。建議慢慢補充營養，如骨頭湯、肉、蛋、奶等。，但不建議壹次吃太多，以免產後肥胖。

如果女性產後準備母乳餵養，也建議喝湯類食物，有利於乳汁的分泌，如黃豆豬蹄湯、骨頭湯、魚湯、雞湯等。產後孕婦應以清淡飲食為主，避免辛辣食物和過於生冷的食物，以免加重身體不適癥狀。產後飲食建議少量多餐進行，避免暴飲暴食，產後也建議適當活動，避免長時間臥床，避免營養過剩導致產後肥胖的發生。