大豆豬蹄湯
食譜介紹中強調,這種湯最適合30歲至50歲有老婆的男性,每周喝壹次即可,讓他們感到精力充沛,提高工作效率。女性經常喝它,也有助於美容,紅潤的膚色和光滑的皮膚。其功效和作用來源於其高蛋白和豐富的膠質。
材料
豬腳2個,黃豆2個,鹽適量。
工作方法
1.將豬蹄洗凈,剁成小塊,超市師傅可以剁碎。鍋裏放冷水,豬蹄,燒開(註意開水)。此時湯汁渾濁,有浮沫。這時連湯和豬蹄都倒入冷水中,豬蹄沖洗幹凈再放回鍋中。
2.幹凈的豬蹄用冷水焯水後,改中火燉壹個小時到壹個半小時,中間放泡好的黃豆。
3.用筷子戳豬蹄,戳壹下就爛了。加鹽,喜歡的話放雞精,我壹般不放。好了,搞定!