3片魚膠
幾個紅棗
枸杞
適量的
龍眼
冰糖
紅棗枸杞燉魚膠怎麽做？
先取壹份妳需要的魚膠。
整個下午泡在水裏。
泡好的魚膠很軟，用手就能拉開。
用剪刀把魚膠剪成碎片，準備好所有材料。
放入砂鍋，小火燉20分鐘左右。
壹份充滿膠原蛋白的魚膠就燉好了！
技巧
魚膠對女性特別好。建議壹周燉兩次。膠原蛋白可以補充，不愛吃甜食可以選擇燉排骨或者烏雞，也很不錯~