寶寶健康成長最重要的是有足夠的營養供給。當寶寶到了增加輔食的年齡,家長要保證寶寶營養均衡。西紅柿的維生素比較多,家長可以把它做成不同的輔食給寶寶吃。那麽西紅柿應該作為什麽輔食呢?
1,番茄魚醬:番茄和魚可以做成番茄魚醬給寶寶吃。魚類最好用三文魚作為寶寶的輔食。三文魚的營養成分對寶寶的健康非常有益。將魚和西紅柿去皮,切成塊。然後在鍋裏加水,把它們煮成糊狀。
2.番茄面:首先將番茄切成小方塊,準備壹小包顆粒狀的面條,適量的蔥絲和水,然後在鍋裏放壹點油,放入蔥絲,將番茄翻炒,加入適量的水,煮沸後加入顆粒狀的面條,面條完全煮熟後,營養豐富的番茄面就做好了。
3、番茄肝粉:也可以把番茄和肝粉混合在壹起做成番茄肝粉,準備適量的豬肝和番茄。首先,將豬肝洗凈,切塊。西紅柿如上去皮切碎,然後將準備好的西紅柿和豬肝粉放入鍋中煮沸。它們完全煮熟後,嬰兒就可以吃了。