當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 用蓮藕煮湯,沒有肉會不會更難吃?我是素食者,沒有肉應該加什麽?

用蓮藕煮湯,沒有肉會不會更難吃?我是素食者,沒有肉應該加什麽?

戒欲(蓮藕湯)

佐料

蓮藕500克核桃50克

紅豆1蓮子1。

栗子10百合1。

龍眼10薏苡仁1。

3個蜜棗

佐料

生姜5片,陳皮65438片+0/4片

壹點鹽

戒欲的步驟(蓮藕湯)

1.將所有材料洗凈,蓮藕去皮切塊。

2.水燒開後,將所有材料倒入湯鍋,小火燉15分鐘,然後關小火,2小時後加鹽調味。

技巧

我怕冷,所以沒放綠豆。祛濕,除了大麥,我還可以放紅豆。