蔬菜泥
選擇新鮮的胡蘿蔔、南瓜、菠菜，蒸熟，用攪拌機輕松搗碎。加點水稀釋壹下，寶寶的第壹次輔食就做好了！
水果泥
蘋果、香蕉、梨，去皮去皮，切成小塊放入攪拌機攪拌，美味的果泥就出爐啦！也可以加點水稀釋，比較適合寶寶。
肉末粥
將豬肉和雞肉剁成肉末，和大米壹起煮粥，煮好後用攪拌機搗碎，營養豐富的肉末粥就完成了！
蒸雞蛋羹
將雞蛋和水攪拌均勻，放入蒸籠蒸熟，還可以加入壹些菜末或肉末，提升口感和營養！
托富古爾
豆腐煮好後，用攪拌機搗碎，再加點菜末或肉末，就是美味又營養的輔食啦！
多樣化營養平衡
在給寶寶嘗試這些美味的同時，切記食材要新鮮衛生！還要密切觀察寶寶對新食物的反應，如有過敏應立即停止餵養。而且輔食的添加要多樣化，蔬菜水果肉類應有盡有，讓寶寶營養更全面！