素菜燉苦瓜什麽湯好？

素食者如果不註意烹飪方法，容易感冒。而且目前寒性素食者真的很多。體寒會引發很多身體問題，讓不了解的人誤會吃素對身體不好。

素食者應該多吃姜。生姜不屬於動物產品。

至於苦瓜，這樣的寒性食物，即使炒菜也未必能消除其寒性。妳還在考慮燉湯。喝了會痛。有些東西不是馬上就能見效的。等我意識到自己正在遭受它的冷酷時，我常常後悔。