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減肥冬瓜湯做法是什麽?

主料:荷葉1/2張、冬瓜350g、薏米80g、豬肉300g。

輔料:姜1塊、鹽適量。

冬瓜荷葉薏米湯的做法

1、將豬肉收拾幹凈。

2、冬瓜切塊,荷葉、薏米洗凈備用。

3、豬肉冷水下鍋焯水。

4、將荷葉、薏米、豬肉、姜放入鍋裏加適量水開始煲。

5、半小時後放入冬瓜,再煲15分鐘。

6、放入適量鹽調味即可。

7、裝碗。

以上內容參考:人民健康網-消暑瘦身利水滲濕 推薦荷葉薏米冬瓜湯