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豆泡罐肉的正宗做法,豆泡罐肉怎樣做才好吃的做法步驟

豆泡燉肉的做法

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 工藝:燉豆泡燉肉的制作材料:主料:油豆腐300克,豬肉(肥瘦)450克,毛豆100克

調料:江米酒30克,鹽4克,醬油10克

豆泡燉肉的做法:

1. 豬肉帶皮洗凈,切成比大拇指稍大的塊;

2. 小豆泡(油豆腐)洗凈,對切兩半;

3. 毛豆洗凈,將表面的薄皮褪去;

4. 油鍋燒熱,放入肉塊爆炒;

5. 約2分鐘後,放少許鹽,倒入米酒(江米酒)翻勻後蓋上鍋蓋,燜約2分鐘;

6. 放入豆泡攪拌均勻,加水至剛好蓋過鍋中的肉和豆泡,再加適量鹽,醬油至淺黃色即可,燜鍋約5分鐘;

7. 將毛豆倒入,拌勻,關火後燜鍋約2分鐘後即可食用。