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枸杞子,白木耳,玫瑰花,紅棗壹起煮,吃了對身體有什麽好處

明目,清肝,安神,補血,降血脂,總的來說壹起煮糖水清肝滋潤帶有點補的作用。

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。

枸杞子中的甜菜堿,可抑制脂肪在肝細胞內沈積、促進肝細胞再生,因而具有保護肝臟作用。

玫瑰花紅棗枸杞茶的最大功效是改善血液循環、調節內分泌,益氣補血、祛斑調經、美白肌膚。

玫瑰花紅棗枸杞茶的具體做法是:

枸杞子壹大把、紅棗5-6顆,玫瑰花4瓣。調制:把材料放到壹起,煮沸之後,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。

小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾。

? 現在美容花茶是女性生活必不可少的壹部分,壹杯紅棗枸杞玫瑰花茶適合所有年齡段的女性。玫瑰花紅棗枸杞茶有什麽保健效果,紅棗富含豐富的鐵質,可以改善女性氣血;枸杞能夠促進血液循環,調節內分泌。紅棗、枸杞的補血益氣,加上玫瑰的美容養顏,三者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效,可以說是完全為愛美的女性量身打造的壹款花茶,