老鴨煲的食譜有很多種,筍幹、酸蘿蔔、蟲草等等。不過老鴨和金華火腿是必不可少的。
材料
1老鴨(約1000g)、1小塊火腿(50g)、100g筍幹、2根蔥、4片厚姜、2大勺黃酒(30ml)、1小勺鹽(5g)。
工作方法
1.將整只老鴨清洗幹凈,燒開壹大鍋熱水,將老鴨放入沸水中,大火煮5分鐘,使血沫幹凈。取出老鴨,用溫水將鴨內外沖洗幹凈。
2.把火腿切成薄片(順著肉線切,這樣就不會分開了)。筍幹提前用清水浸泡10小時以上,軟化後用手撕成細而均勻的絲。
3.將整只老鴨放入特制湯鍋中,加入火腿片、筍幹、蔥白、厚姜片,加入黃酒。
4.倒入足夠的溫水,水面必須完全淹沒鴨子。
5.大火把湯燒開,轉小火慢燉4小時。
6.老鴨鍋煮好後,挑出煮好的蔥姜,加鹽(先嘗壹下,再放鹽)。
技巧
1,調味可以根據個人口味,加入白胡椒粉和香菜粉。
2.如果有新鮮的粽子葉,可以在鍋底墊兩個,增加清香的味道。
3、鴨肉性寒,所以老鴨煲適合夏天喝。根據需要可以加入當歸、蟲草等中藥材(但不宜多放)。經常飲用可以改善疲勞、陰虛火旺的體質,給身體恰到好處的滋養。