烹飪棒是壹種用來碾碎食物的廚房用具。它小巧靈活，不需要使用特定的容器。它可以在許多不同的容器中高速粉碎食物。而且還有很多不同的刀頭配件，不同的刀頭可以說是不同的機器。買壹套就像同時擁有了攪拌機、料理機和飲水機，比壹般的廚房料理機強多了。烹飪棒的主要作用是粉碎食物，所以我們可以用它來粉碎寶寶的食物，因為寶寶沒有牙齒是咬不動食物的。我們也可以用烹飪棒來磨肉，做餃子或肉餅等等。也可以做壹些果汁之類的飲料。
這裏推薦壹種用烹飪棒制作奶昔的方法。首先，準備半根香蕉和壹袋鮮奶。如果是甜友，可以考慮加兩勺蜂蜜。然後將這些食材放入盛有水的容器中，再用烹飪棒搗碎，大約20到25秒。如果攪拌後發現奶昔裏有東西，說明妳還要繼續攪拌。沒有五谷的時候，可以拿出來慢慢享用。