2、核桃仁枸杞雞湯:核桃仁30克，枸杞30克，雞肉500克，大棗30克，生姜10克，冰糖40克，煲湯吃，分兩次吃。
3、玉竹龍眼肉杜仲豬蹄香腸:玉竹50克，龍眼肉50克，杜仲40克，豬蹄300克，大棗30克，生姜10克，煲湯吃，分兩次用完。
4、羊肉胡蘿蔔湯:羊肉500克，胡蘿蔔50克，陳皮30克，生姜10克，湯吃，分兩次吃。
5、首烏山藥薏米鰱魚湯:何首烏50克，山藥40克，薏米30克，鰱魚壹條(500克)，煲湯食用。