中年女性吃什麽補鈣好？

中年女性應該吃什麽鈣片？中年女性，尤其是屬於更年期的女性，由於內分泌激素的影響，雌激素水平急劇下降。所以身體出現，鈣流失加重，要適當補充鈣片。

常用的鈣片有鈣片、鈣片、鈣片，但如果腎功能不好，腎功能不全的人可以同時服用促進鈣吸收的藥物，如阿法骨化醇和骨化三醇，維生素D可以促進鈣吸收。