當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 輕減肥餐步驟圖,如何制作輕減肥餐。

輕減肥餐步驟圖,如何制作輕減肥餐。

材料

黃油50克,牛奶200克,糖70克,雞蛋4個,低筋面粉45克,玉米澱粉25克,白醋幾滴。

工作方法

1.給模具上油和粉,放入冰箱冷藏。

2.黃油在水中融化。

3.加入牛奶,攪拌均勻。

4.分次加入蛋黃,攪拌均勻後加入1。

5.添加4

6.將粉末過篩,用橡膠刮刀攪拌均勻,形成蛋黃糊。

7.在蛋清中加入幾滴白醋,攪拌至9。

8.將蛋黃糊分三次加入蛋清糊中,用橡膠刮刀快速攪拌均勻。

9.將面糊倒入模具,在桌上敲幾個大泡泡。

10.烤箱預熱,倒數第二層,水浴,160度50分鐘,然後轉到170度20分鐘。

11.稍微冷卻後,脫模冷藏。