食品
——
雞肉280克/明膠80克
扇貝50g紅棗2個/蓮子。
適量姜片/枸杞/鹽
步驟
——
將雞肉切成大小適中的塊,洗凈備用;阿膠要泡3小時以上,扇貝和蓮子也要提前泡好待用。準備壹口鍋,燒熱,倒入適量食用油,油熱後放入姜片翻炒,鍋中放入雞塊翻炒。
將雞塊翻炒至變色,加入事先泡好的幹貝,加足水,大火燒開。
加入泡好的阿膠、蓮子、紅棗,燉20-30分鐘。
南瓜去皮,切成小塊,放入料理機中。在料理機中加入適量的水,做成南瓜汁。
將南瓜汁倒入雞湯中,撇去表層,加入適量枸杞,加蓋繼續燉20-30分鐘,加入適量鹽調味後取出。
技巧
——
●如果想吃帶湯的雞,建議用三黃雞,如果只想喝湯,建議用老母雞(煲湯時間較長)。
●喝湯的話可以把雞湯煮久壹點,味道更濃郁;涮火鍋的話,時間可以縮短壹半,湯在火鍋裏會越來越濃。
●沒有料理機,可以直接把南瓜切開,蒸熟,蒸熟後擰成南瓜泥。
●可以不加扇貝,也可以加其他海鮮,比如海參、鮑魚。