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請問紅燒魚片怎麽做?

魚富含蛋白質,低脂肪,是養生愛好者的常菜。

中式紅燒魚片保留了魚本身的美味。

簡單美味的紅燒魚片,快來做給家人朋友壹起享用吧。

材料?

龍利魚/巴沙魚/銀鱈魚/任何妳能想到的魚?1 ~ 2條

生姜5 ~ 6片

醬油1勺

2湯匙醬油

料酒1勺

3 ~ 5瓣大蒜

料酒1勺

2克鹽

如何燉出營養美味的魚片?

將魚洗凈,切塊,用鹽和料酒腌制半小時。

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熱鍋冷油中火,放入魚片和姜片,慢火煎至兩面金黃。

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註意:壹定要煎到兩面金黃,中間記得翻面。

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加入蒜末、生抽、老抽調味,翻炒均勻。

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向配料中加入水,蓋上蓋子煨。

大約20分鐘後,收集汁液,放在盤子裏。

滿滿的香味,完美的空盤~

技巧

1,魚壹定要炸透,中小火慢慢煎;

2.如果喜歡濃湯,可以在收汁階段加壹點澱粉把水勾芡,最後就不會剩湯了。