早餐推薦
給寶寶準備150 ml的奶粉,半個面包,根據寶寶的飯量準備壹個或半個雞蛋。別忘了切片西紅柿。如果寶寶飯量大,可以適當增加量。
午餐推薦
給寶寶準備米飯等主食,配壹些炒菜或湯。讓寶寶吃的開心,營養滿滿!
晚餐推薦
晚餐可以繼續給寶寶吃壹些易消化的食物,如粥、面等。,搭配壹些蔬菜或者零食。
均衡營養
各種食物都要給寶寶嘗試,無論是蔬菜水果、肉類、主食還是奶蛋,都要適量攝入。這樣才能營養均衡,寶寶才能健康成長。
嬰兒偏好和食物攝入
媽媽們可以根據寶寶的喜好和食量進行調整,讓寶寶吃的開心健康!