材料:羊肉250g，蘿蔔1，土豆1，紅棗5個，枸杞適量，姜3片，雞精1勺，鹽1勺。
練習步驟
1.將羊肉放入鍋中煮熟，去除血沫，取出，用流水沖洗幹凈。
2.洗凈，切塊。
3.把材料洗幹凈，切好。
4.先把羊肉放在砂鍋裏燉20分鐘左右。將白蘿蔔、土豆、紅棗和枸杞壹起加入。加完後小火燉20分鐘繼續燉。蘿蔔和土豆燉好後，就可以關火了。
5.成品完成了。