冬瓜
2500克
辣椒
50克
佐料
色拉油
適量的
精力
適量的
青蔥
適量的
鹽
適量的
大豆
1勺子
步驟
1.冬瓜去皮切片,但切片要略厚;
2.切洋蔥和姜,
3.然後燒熱鍋,燒油,放入蔥姜炒香;
4.然後加入冬瓜翻炒;
5.這時候可以撒鹽,把瓜弄死,不用放水,吃的是瓜的原味;
6.然後加壹勺醬油上色,繼續翻炒。
7.當妳炒到這種程度,可以蓋上鍋蓋小火煨壹下,換成中火;
8.20分鐘左右就變透明了,熟了。然後把辣椒切絲,撒上,翻炒,小火燉2分鐘。調好口味後就可以出鍋了;
9.這壹次,辣椒還是半熟的,很好吃。喜歡吃生辣椒的,放進去翻兩個就好了!
技巧
燉的時候不要用大火,容易粘鍋(我用的是電磁爐),中火燉的均勻,味道好!