益胃、生津、健脾、止瀉、止渴、除煩、醒酒。
可用於日常口渴、脾虛泄瀉、食後腹脹、飲酒過度等。
1.吃飽了撐不過去的:蘋果汁。食療草藥。
吃得太快導致脹氣消化不良是什麽意思？妳可以用蘋果搗碎果汁。
2.輕度腹瀉和便秘。把蘋果削皮去核，然後搗碎成泥。
3、喘息性支氣管炎。
4、高血壓、高血脂、高血糖，可以每天吃壹些蘋果。
吃適量的新鮮食物，搗汁，煮奶油。
1.多酚具有抗氧化和抗腫瘤活性。
2.粗纖維和果膠能降低血液中的膽固醇，果膠還能促進人體腸道中鉛、汞、錳等有害元素的排泄；
3.調節人體血糖水平，防止血糖驟升驟降。
4.降低血壓
蘋果不宜過量食用，過量食用容易導致腹脹。