茶油怎麽吃最好？

茶油因為自身的優勢，營養價值高，不飽和脂肪酸高，煙點高，抗氧化含量高，反正可以吃。可涼拌、煎、炒、燉、炸、烤等。，滿足中國人的烹飪習慣。

茶油可以去腥。最好吃的有:茶油鴨(雞)、茶油魚、茶油煎蛋等。