應該吃些能清胃瀉火、涼血止痛的東西,比如牛奶、貝類、芋頭、新鮮的紅黃綠蔬菜等。宜多吃清胃火的食物,如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、雷切爾等。
(2)不吃食物
避免辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,煙熏食物可直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜上皮細胞,使其充血、水腫,引起疼痛;高糖高脂的甜食對牙齦有刺激,不易消化,也應避免。
1.材料:大蒜三瓣,粉絲壹卷,娃娃菜壹個,油適量,鹽適量,醬油適量,剁椒壹勺。
2.粉絲用開水浸泡15分鐘。
3.將粉絲切成筷子長度。
4.準備壹個娃娃菜,壹勺剁椒,三瓣蒜。
5、鍋中熱油,放入蒜末。
6.加入剁碎的胡椒。
7、放壹小碗水,加入醬油...鹽調味,湯端上來備用。
8.