宮保肉丁
食譜介紹豬肉香脆,味道濃郁。
材料
材料:黑土瘦肉200克。
調料:雞蛋清30g,花椒(紅尖幹)3g,蔥3g,白蒜3g,姜3g,花生油50g,料酒3g,白糖3g,醬油5g,香油2g,豌豆澱粉5g,醋3g。
工作方法
1.先將豬肉切成厚片,用刀背將肉拍松,在肉上放上縱橫花刀,切成1.5 cm見方的丁,加入少許蛋清和澱粉,拌勻。
2.將拌好的豬肉放入溫熱的油中炸熟(四五成熱),用筷子攪拌豬肉使其分離,炸2分鐘左右,即撈出豬肉。
3.將辣椒切成粉,放入油鍋,放入姜、蔥、蒜,先炒,再放入料酒、醬油、糖和少許醋,炒至糖溶解,倒入豬肉,炒半分鐘,出鍋時淋上壹些香油。