當前位置:菜譜大全網 - 菜譜大全 - 外出就餐菜單

外出就餐菜單

寶寶出門補充食物,土豆,雞肉,飯團,鱈魚,豆腐

土豆雞肉飯團

配料:雞胸肉、胡蘿蔔、三色米和土豆。

將土豆和胡蘿蔔蒸熟,鍋中倒油,放入雞肉,小火煎至兩面熟,將土豆壓成泥狀,將雞肉去皮後加入煮熟的米飯,放回鍋中攪拌均勻,用保鮮膜將米飯揉成飯團或雙手揉成團。

鱈魚豆腐

材料:胡蘿蔔10克,雞蛋,鱈魚50克,玉米澱粉15克,蔥。

鱈魚用檸檬腌制15分鐘,去除腥味。將所有原料倒入攪拌機,打成泥狀。倒入玉米澱粉,攪拌均勻。在玻璃容器上鋪油紙,四周刷油,用保鮮膜包好紮幾個孔蒸20分鐘,燉5分鐘。用油煎會更香。