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孩子貧血,有哪些針對孩子補血的食譜?給孩子補血的食物有哪些?吃什麽比較好?

兒童補血食譜應以富含鐵的食物為主,因為兒童的生長發育需要大量的鐵。補血食譜可以做簡單可口的口味,如豬肝瘦肉粥、大棗枸杞桂圓粥、紫菜蛋花湯、炒豬肝木耳、煎蛋、豬血湯等。

孩子平時可以吃點紅棗和壹些新鮮水果補血。畢竟孩子挑食,食補補血不全面不及時。建議妳買壹些紅血絲補充口服液給孩子服用。飯後服用兩片,可以補充鐵、鋅微量元素,可以提高孩子的食欲,提高免疫力。可以百度壹下,挺好的。